Stress-NEIN DANKE! (Entspannung für 13-17 Jährige)

Datum/Zeit
25.09.2020 – 04.12.2020
15:00 – 15:45 Uhr

Veranstaltungsort
planA-DEINE GESUNDHEIT


Informationen:


Wer kennt das nicht…Schulstress, Zeitstress oder Leistungsdruck bei Freizeitaktivitäten? Wir sagen „Stress – Nein danke!“. Das ist unser Grundsatz beim Erlernen der Progessiven Muskelentspannung (PMR) nach Edmond Jacobson. Durch kleine Spiele oder Austauschrunden verinnerlichen wir das Erlebte. Wir wollen selbst in der Lage sein, uns im Alltag zu entspannen und zu regulieren. Besonders dann, wenn es mal richtig anstrengend oder stressig ist. Eine Einbindung der Eltern findet auch statt.

Termine – Freitags von 15.00-15.45 Uhr zwischen 25. September – 04.Dezember 2020 (10 Einheiten zu 150 €)

Kostenerstattung der Krankenkasse möglich! (Kurs-ID 20170522-923644)

Bitte fragen Sie Ihre danach!

  • Maximal 6 Teilnehmer
  • Aktuell gibt es noch 6 freie Plätze.

  • Buchung:

    150,00 €


    The section is not configured correctly