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Tabata

Von vom 17. März 2021 Allgemein, Bewegung Keine Kommentare

Tabata ist kein fernöstliches Gericht. Es ist vielmehr eine spezifische Form des Intervalltrainings im Sport. Dieses wird in einem hohen Intensitätsbereich durchgeführt.Zurückführen lässt sich dies auf

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