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Tabata

Tabata ist kein fernöstliches Gericht. Es ist vielmehr eine spezifische Form des Intervalltrainings im Sport. Dieses wird in einem hohen Intensitätsbereich durchgeführt.Zurückführen lässt sich dies auf

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Ein sehr herausforderndes Jahr mit mehr Tiefen als Höhen liegt hinter uns. Auch planA-DEINE GESUNDHEIT hat hart zu kämpfen gehabt. Wiederholt haben auch wir schließen müssen.

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